Book trailer “Atenção plena para iniciantes”

6 de novembro de 2017 | por Editora Sextante

Pioneiro em demonstrar os benefícios da atenção plena (mindfulness) na terapia de redução do estresse, Jon Kabat-Zinn convida você a transformar a maneira como se relaciona com seus pensamentos e sentimentos, acalmando o barulho interno e despertando para o momento presente.

 

TAGS: